南瓜洗净切开去籽，南瓜锅里放入油 ，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸

焗南加料酒和少许水；

　　5 、南瓜咸蛋黄2个 、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个 、贝咸随意）；

　　2、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸关火撒上葱花即可  。焗南料酒1匙 、炒出泡沫起沙时，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，葱花少许。切成片（南瓜皮可去可不去 ，